不妊 サプリ ランキング

不妊サプリのおすすめランキング|不妊に効く成分まるわかり!

不妊に役立つサプリをランキングでご紹介します。

 

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不妊サプランキングで人気のベルタ葉酸の特徴

「葉酸」は、お腹の赤ちゃんの成長に欠かせない栄養素の1つです。しかし妊婦さんはもともと体質的に貧血になりやすく、葉酸不足のせいで貧血になっている人も少なくありません。自分自身が葉酸不足になったら、お腹の赤ちゃんの葉酸も足らなくなってしまいますよね?葉酸を食事で補うのはなかなか大変ですので、サプリで摂取するのは良い方法です。

「ベルタ葉酸」はそんな妊婦さんのために開発された、無添加のサプリです。

400μgの葉酸を始め鉄分・ビタミン・ミネラル・カルシウムをバランス良く配合しており、さらに21種類の野菜成分や6種類の美容成分も含んでいます。赤ちゃんの成長はもちろん、妊婦さん自身の健康と美容もサポートするサプリです。

「ベルタ葉酸」は1ボトル120粒入りで通常価格5,980円ですが、6回以上購入の定期便を利用すると1回あたり3,980円になります。
葉酸は出産するまで継続的に補給したい栄養素ですので、定期便での購入がお得で賢いですよね。

「ベルタ葉酸」は出産経験のあるベルタ社員が自分の経験に基づいてサポートしていますので、初めての方も安心して飲めるでしょう。「電話やメールで些細な相談にも親身にのってくれた」「悪阻が辛い時にレシピを教えてもらえてありがたかった」と、購入者の評判も上々のようです。

価格 3980円
評価 評価4.5
備考 通常5980円、定期便6回継続、送料無料

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不妊サプリランキングで世界で話題のララリパブリックの特徴

妊婦さんや妊娠を考えている人にとって葉酸は必要不可欠な栄養素であると言えます。
しかし、この葉酸。日々の食生活から必要量を摂取しようと思っても中々難しいものがありますよね。厚生労働省も日々の食生活からの葉酸の摂取に加えてサプリメントからも葉酸を摂取することを推奨しているようですね。

今回は、ララリパブリックという葉酸サプリを紹介します。ララリパブリックの特徴は、モノグルタミン酸型葉酸を使用しているところです。このモノグルタミン酸型葉酸は、食品由来の葉酸に比べて吸収率が高いという特徴があります。つまり、食事から葉酸を摂取するより効果的に葉酸を摂取できるということですね。

さらにララリパブリックなら、葉酸以外にも日々の食生活から摂取しにくい栄養素、例えば、鉄、ミネラル、カルシウム等も摂取できます。

さらに、特徴的なのが国産野菜パウダーを配合している点です。大麦若葉、ケール、桑の葉等‥配合している食材を見ると、なんだか青汁に似たような成分が配合されていますね。葉酸の摂取という目的以外にも美肌やアンチエイジング等にも効果がありそうな気がします。

ララリパブリックは、その容器の見た目もオシャレでかわいいくてその点もかなりこだわっているな・・という印象ですね。ララリパブリックは、葉酸だけでなく不足しがちな栄養素等もしっかりと摂取できるサプリメントであると言えそうです。

価格 2759円
評価 評価4
備考 通常3689円、送料無料、継続の縛りなし

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不妊サプリランキングにオーガニックレモンのはぐくみ葉酸の特徴

はぐくみ葉酸は、これから妊娠を希望していたり、妊娠中を快適に過ごしたい方に向けたサプリメントになります。

妊娠中は、摂取する成分にこだわる必要がありますが、はぐくみ葉酸は自然由来の成分で作られているため安全性も高い特徴があります。レモンから抽出した葉酸のほかに、天然の植物から抽出したビタミンやミネラル分も配合されているため、健康管理に安心して利用することができます。

はぐくみ葉酸は、通常購入した場合6980円になっていますが、定期購入すれば3980円で購入可能です。しかも初回は送料や代引き手数料が無料で1980円で手に入れることができるので、お手軽な値段にこだわりたい人も満足できるでしょう。

実際にはぐくみ葉酸を飲んでいる人も、「安全にこだわっているので安心して飲める」「匂いもなく毎日飲むことで体調が良い」といった評価をしています。妊娠中でも安心して飲むことができるので、多くに妊婦さんにも支持されています。

価格 1980円
評価 評価3.5
備考 通常6980円、定期コースがお得、返金保証、継続の縛りなし

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不妊サプリランキングにモノグルタミン酸型葉酸のAFCの特徴

赤ちゃんの正常な発達には葉酸が必要だということはとても有名な話ですね。しかし、普段の食生活で葉酸を摂取することはかなり難しいのです。何故かと言うと、水に溶けやすく、加熱すると活性が失われやすいのです。そこでサプリメントで摂取することが望ましいのですが、色々な種類があってどれにしたらいあか分からない…。そんな方にオススメするのが、この「AFC葉酸」です。

数々の芸能人のブログや雑誌、テレビなどで取り上げられていますので、ご存知の方も多いと思います。この「AFC葉酸」には葉酸の他にも、8種のビタミン、4種のミネラル、鉄やカルシウムも含まれており、妊娠中以外の方でも普段から摂取しておきたい成分が含まれております。

新規購入30日分、1800円+税、送料無料となっており、とてもリーズナブルです。3個セットや6個セットもあります。

妊活中の方、妊娠中の方、産後の方、それ以外の女性の方もぜひ試してみませんか?

価格 1800円
評価 評価3.5
備考 厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸配合

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不妊サプリランキングに葉酸、ビタミン、DHA,EPA配合の美的ヌーボプレミアムの特徴

妊娠中に葉酸が必要だという話は、女性なら少なからず耳にしたことがあるのではないでしょうか。しかし、葉酸のサプリメントも色々あるし、どれにしたらいいか分からない…。そんな方にオススメするのが、この「美的ヌーボプレミアム」です!

1日に必要な葉酸の摂取量は400μgですが、なかなか普段の食生活では補えません。赤ちゃんの発達にも葉酸はとても必要なもの。母子手帳にも書いてあるくらいです。

この「美的ヌーボプレミアム」には葉酸の他にも、ビタミンやミネラル、DHAやEPAも含まれています。そして、無添加なので安心ですね。妊娠中以外の方でも、普段の栄養を補うことができます。多くの女優やモデル、美容家の方が飲んでいます。しかもモンドセレクションも金賞を受賞しています。

通常は8640円、定期コースは6912円、税込、送料無料、6ヶ月以上継続です。

ぜひ妊活中から飲んでいただき、快適なマタニティライフを送ってみませんか。

価格 6912円
評価 評価3.5
備考 送料無料、6か月以上の継続

 

妊活中にランキング上位の不妊サプリが必要な理由

 

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妊活中に不妊サプリを飲むことで得られる効果

妊娠しやすい身体を作る

不妊サプリの主要成分は葉酸です。葉酸には、着床を促す働き、子宮内膜を厚くし赤ちゃんが居心地の良い状態を作る働きがあり、妊娠力を上げる効果があります。

貧血を予防する

妊娠後のお母さんの身体は、赤ちゃんに必要な血液を送る為に増えることから、血液が薄くなってしまう傾向にあります。その結果、妊娠性貧血になる、疲れやすくなるといったことが起こります。葉酸には造血作用がある為、妊活中から不妊サプリを飲んでおくことで、妊娠後の貧血を予防できます。

流産のリスクを低くする

妊娠初期には赤ちゃん側の事情で流産してしまうことがありますが、少しでも流産のリスクを低くするためには、葉酸を摂取して血液の循環を良い状態に保つことが大切です。そのことによって赤ちゃんに充分な酸素や栄養を届けることができるからです。

神経管閉鎖障害のリスクを低くする

妊娠初期には赤ちゃんがお母さんのお腹の中で体の基礎となる重要な器官を形成しています。その中でも非常に重要な脳と脊椎の形成がスムーズに行われないと、無脳症、二分脊椎症という神経管閉鎖障害を発症してしまいます。葉酸には、細胞分裂を促す働きがある為、葉酸を摂取することで神経管閉鎖障害のリスクを低くするができます。

 

 

不妊対策のサプリをランキングから選ぶときのポイント

不妊 サプリ ランキング

不妊の対策のためのサプリを選ぶときに、ランキングを基準にする人が多いと思います。しかし、ランキングだけを鵜呑みにするのではなく、効果が高い不妊サプリを見極める力をつけて正しく選びましょう。

 

不妊サプリのランキングを見るときは、次の2点を押さえて選ぶことです。

 

400μg以上の葉酸が配合されている

不妊対策のためのサプリには葉酸が含まれていることが多いですが、葉酸量は様々で100μg、200μgの少量しか含まれていないものもあります。葉酸の配合量が少ないほど価格が安くなります。安価だけに目を奪われるのではなく、不妊のためのサプリ選びなので葉酸の配合量が多いものを購入するべきです。葉酸の摂取量は、厚生労働省により1日に400μgと推奨されています。

 

 

できるだけ無添加に近いこと

不妊のサプリには、価格を下げるために合成の成分や添加物が含まれていることが多いです。母体や胎児の健康を守るためには、できるだけ無添加の不妊サプリを選びましょう。葉酸やビタミンは天然の素材から抽出されたものが配合された不妊サプリの方が安全です。
目安としては、1ヶ月で2000円以下の不妊サプリに添加物が配合されていることが多いので、成分表をチェックしてから購入しましょう。

 

不妊の原因の一つである身体の冷えをサプリでサポート

 

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クリニックで検査をした結果夫婦ともに異常がないにもかかわらず、妊活がなかなか実を結ばないことがあります。
その原因の一つとして、身体の冷えが考えられます。
妊活中には妊娠しやすい身体の状態を維持することが大切なのですが、冷えは妊娠しにくい身体の状態を作ってしまうのです。
身体の冷やす原因の一つとして考えられるのは食生活です。

 

身体を冷やす食生活が妊娠しにくい身体を作る

 

栄養バランスを考えている人は、野菜をたくさん摂取しようとします。
ところが、野菜や果物の中には、身体を冷やす食材も多くあるのです。
加熱すると栄養素が奪わると考えて、生野菜ばかり食べていると、身体が冷えてしまいます。
身体を温める野菜、加熱した野菜を食べるよう心がけましょう。

 

身体を温める食材
  • 野菜や果物 ニンジン、ネギ、玉ねぎ、ゴボウ、カボチャ、リンゴ、プルーン、ブドウなど
  • 魚介類 サケ、マグロ、青魚、海藻など
  • 肉類 牛、鶏、ヒツジなど
  • 調味料 しょうゆ、みそ、黒糖
身体を冷やす食材
  • 野菜や果物 レタス、キャベツ、トマト、オクラ、キュウリ、バナナ、キウイ、パイナップルなど
  • 魚介類 ウナギ、アサリ、シジミ、
  • 肉類 豚
  • 調味調 酢、マヨネーズ、白砂糖

 

葉酸サプリには、血液の循環を促す、自律神経を整えるなどの働きがあるので、体の冷えを改善するサポートにもなります。
食生活の見直しとサプリメントで、温かい体、妊娠しやすい体を維持しましょう。